人生このままでいいのか悩んでいる
仕事や人間関係で生きづらさを感じている
自分の人生を変えたいあなたへ
「好き」「得意」をすべて仕事に変え
組織の枠組みや人間関係のストレスから抜け出し
自分にあった自由で自分らしい人生を
築いてきた心理カウンセラー田山夢人による
たった5STEPで自分らしさを知り
新たに自分らしい人生を歩み始めてみませんか?
7月1~5日までの5日間限定募集
|こんな方におススメです
- 人生このままでいいのかと悩むことがある
- 本当は叶えたい夢や目標がある
- 自分の人生を変えたいと思っている
- 仕事や人間関係で生きづらさを感じている
- つい人と自分を比べてしまい自己嫌悪になる
- 他人の敷いたレールの上を歩いてきた
- 自分に自信を持てず自己肯定感が低い
- 自分に何が向いているかが分からない
もし上に書いたようなお悩みを少しでも抱いているのなら、《生き方コンサルティング》があなたの人生を変えるキッカケになるかもしれません。
|かつての私もそうでした
はじめまして。
自分らしい人生をつかみ取る
《未来志向型 生き方コンサルティング》
アドラー心理学カウンセラーの田山 夢人です。
《著書》
「自分らしく生きてたら、何だか人生うまくいく。」(夢叶創出版)
Amazonランキング精神医学、心理学、起業など16部門にて1位獲得&ベストセラー獲得。
「どうせ比べるなら、上手に比べなさい。」(夢叶創出版)
Amazonランキング精神医学、哲学・思想など7部門にて1位獲得&ベストセラー獲得。
オペラ歌手、デザイナー、イラストレーター、講師、高校教師、ファッションブランド、そして心理カウンセラー。
私は今でこそ、
自分の「好き」「得意」をすべて仕事に変え、
組織や人間関係のストレスから抜け出し
自分にあった自由で自分らしい人生を
歩めていますが、
私は20代の頃、
組織のルールや日本社会の雰囲気、
職場の人間関係に馴染めず苦しんでいました。
毎朝起きるのもつらいし、
毎日満員電車に乗るのもつらいし、
職場ではあまりの仕事のできなさに
舌打ちをされたり邪魔扱いされる日々。
自分はもしかして
社会不適合者なんじゃないかと
本気で思い悩んでいました。
「優秀」なふりをしていた自分が
人並みに働く力がない。
まわりの同僚からは煙たがられる。
「見掛け倒しだな」
言われてショックな言葉でしたね。
そんな日々の連続に、
私はどんどん自信を失っていき、
神経症的な症状まで起きてきました。
- まぶたの痙攣
- 電車に乗れなくなる
- 対人恐怖
- 人混みを歩けなくなる
- 人の視線が怖い
- 言葉が詰まるようになる
- すぐに頭が真っ白になる
あんなに自信満々だった自分の心が
面白いくらい分かりやすく折れていったのです。
でもお金は稼がなくてはいけない。
悲鳴を上げている体に鞭を打って、
その当時働いていた職場に向かう途中、
私は朝の満員電車の中で倒れてしまったのです。
その時、さすがに悟りましたね。
「あ、このままでは自分が壊れてしまう」って。
もしあなたが、
今の人生に疑問を感じていたり、
仕事や人間関係で苦労をしているのなら、
このまま放っておいても
今の状態から良くなることはありません。
無理をしていたり
自分に合わないことをしていれば、
自分の心と体はどんどん疲弊していくし、
気が付いたら歳を取っているし、
振り返ったら後悔と、
目の前にあるのは残り少ない人生だけです。
しかし安心してほしいのです。
今からでも遅くはありません。
生きづらさから解放されて
自分の力を活かして
自分らしい人生を送る方法があります。
それが…
未来志向型
生き方コンサルティング
というものです。
|実際に受けた方のお声
「人間関係を自分で乗り越える勇気がつきました」
今回のコンサルで、
高圧的な上司が嫌で
仕事を辞めたいとおもっていましたが、
先生に勇気づけをしていただき、
人間関係を自分で乗り越える勇気がつきました。
すると、自分のやりたいことがフラットに見えてきました。
私は、色々な人に
アドラー心理学を知ってもらいたいと思っております。
自分を勇気づけることの
大切さを知って幸せに生きて欲しい、
世の中の常識に潰れそうな人の助けになりたい。
今の仕事はあまり楽しくありません 笑
どうやら私には退屈なようです 笑
それよりもカウンセラーとして
沢山の人を勇気づけていきたいと思いました。
(30代 男性 視能訓練士)
「1個の短所→10個以上の長所に大変身。自分にいいね!できました」
自己肯定感が低かったので
お試しコンサルティングを受けました。
短所を長所に置き換えるワークに先生と取り組みました。
ワーク後、
「あれ、私すごくない?」と思えて嬉しくなりました。
ある1個の短所が10個以上の長所に変身したんです。
1個の短所は1個の長所しかないと思っていましたが
先生の質問でどんどん引き出され、
目の前がパーっと広がっていきました。
自分にはこんなに宝ものがあったのだなと大発見。
幸せのネタは自分の中にたくさん転がっているんだなあ、と。
また、先生には過去3年間のお話を聞いていただきました。
母、夫、仕事仲間との関係などで
苦しさ、悲しさ、怖さに向き合ってきたことを
先生がすっぽり受け入れてくれました。
おかげで、自分の中で3年間のケリをつけることができました。
思いっきり自分に「いいね!」できたコンサルティングでした。
明日からの自分が楽しみで仕方ないです。
先生はいい感じに力の抜けた癒やし系キャラです。
初対面ですが、安心して話すことができました。
このたびはありがとうございました。
(46歳 女性 フリーランス)
「生きる方向性が変わりました!」
わたしは今まで
「女性が仕事で成功していく系の洋画の主人公」を目指していました。
でも自分の短所(長所)や好きなこと・得意なことに焦点を当ててみると、
まず、自分が天然であることがわかりました。
なので今後はその自分の特性を
活かせるような処世術を身につけたり、
愛されるキャラを目指したりしよう、という風に方向性が変わりました。
今まで理想と現実のギャップに苦しんでいたので、とても心地いい気分です!
ありがとうございます!
(20代 女性 会社員)
「欠点も私の魅力であることに気が付けました」
自分の欠点で落ち込むことが多かったが、
よく捉えたら良い魅力があると気づけました。
今日、人に丁寧に接せられることを
自覚しながら仕事をしたら感謝の言葉を頂けたのが嬉しかったです。
また最近ハンドメイド作品を作っていたのですが、
思い返してみると幼い頃から作っていたことに気付きました。
行動力があることも
やってみたいことに挑戦していた環境があったと
思い返せた気づきでした。
(34歳 女性 自営業)
「感謝と感動と喜びでいっぱいです!」
6回のコンサルティング有難うございました。
今回初めて自分の人生の事について相談をさせて頂きました。
始める前は漠然とした不安があり、
今までも自分のことを人に相談をしたことがなかったのですが
田山さんと話していくうちに
自分の中の考えを引き出していただいてすごく驚きました。
早期回想では自分の思考のクセがわかり、
今までどうやって世界を見ていたのかがわかりすごく衝撃的でした。
あまりにも衝撃的すぎて
色々な事例で何度もやってしまいましたが、
原因を考えてもグルグルと答えのない問いを
ずっと考えていましたが、
そこでもアドラー心理学の考え方を
教えていただく事で
自分の中ではすっきりと
前に進む方向が見えてきました。
自己理解や自己発見、
自己啓発など好きで
自分で本を買ってワークなどをしていましたが、
実際に話を聞いてもらいながらやるのとでは
明らかに気付きの量が違うし、
そこから行動まで落とし込めるスピードが違うなと思います。
セッションの度に、多くの気付きがあり
自分の中の喜怒哀楽を感じれて
すごく楽しんでやれました。
それも田山さんが横から
一緒に伴走してくれるように、
気づかせてくれる質問や
全部受け止めてくれていたからだと思いました。
今回のセッションを通して、
自分の人生のテーマや得意で好きなこと、
どうやって人生を楽しんでいくかが明確になり
感謝と感動と喜びでいっぱいです!
本当に100回悩んで考えるより、
1回相談する事で多くの事が変わると思います。
僕も今回の事を活かして
自分の得意な事や好きな事で、
多くの人に貢献して、
毎日幸せに人生を楽しんでいきます。
有難うございました!!
(30代 男性 フリーランス)
いかがでしたでしょうか?
ほんの一部の方の声をご紹介させていただきました。
こうしてみると、「この人たちが特別だったんじゃないの?」と思われる方もいるかもしれませんが、そんなことはありません。
生き方コンサルティングで行うことをしっかりと日常で実践していけば、ちゃんと自分らしい人生へと向かうことができるのです。
あなたは今のままの人生で満足ですか?それとも新たに自分らしい人生へと一歩を踏み出しますか?
|自分らしく生きると決めた
私が電車で倒れた時、
ひとつ覚悟というか、腹が決まった感じがあったのです。
私はどこかの組織に所属して生きるのはあっていない。
一人起業家として生きていこう。
それまでもすでに開業届を出し、
雇われてのお仕事と並行して
個人事業主をやっていたのですが、
完全なる独立を心に決めた瞬間でした。
その時、気が付いたのです。
自分は今まで、
社会人とはこういうものだ
働くとはこういうものだ
週5の8時間働くことが世の常識だ
好きなものは仕事にならないなど、
自分が勝手に思い込んでいた世の常識に
自分自身が縛られていたのです。
そんな時に、
自分に合った働き方はどんなだろう、
自分の得意で好きなことはどんなことだろうと、
今までは自分を社会に合わせていましたが、
社会を自分に合わせることを考えていった結果、
ストレスフリーで、
しかも無理せずとも自分が持っている力で
人から感謝されたり必要とされるようになったし、
付き合う人間関係も変わり、
素敵なパートナーにも出会い、
子どもも生まれて
充実した毎日を送れるようになりました。
そんな自分にあった
自分らしい人生を手に入れるために
私が考えたステップをワークシートにまとめ、
それを基に生き方を見直していくのが、
未来志向型
生き方コンサルティング
というメソッドです。
|生き方コンサルティング?
このメソッドの土台となっているのは
過去を振り返らず、未来に目を向け、
その人が本来持っている力に注目する
「アドラー心理学」というもの。
そんなアドラー心理学のメソッドを、
5ステップにまとめ、
ただ書くだけで、
誰でもわかりやすくできるように
ワークシート形式にまとめました。
そのワークシートを
一緒に話し合いながら埋めていくとともに、
アドラー心理学の心理療法を活かして、
- 自分の生き方のクセ
- ものごとの捉え方のクセ
- 生きやすくなるコミュニケーション
を分析して
より自分らしく生きられるように
アップデートをしていきます。
あなたの特性を知りつつ、
自分にあった人生を歩むためには
どんな一歩を踏み出せばいいかなども一緒に考えるため、
短期間で「自分らしい人生」への
方向転換をすることが可能なのです。
私は自身を社会不適合者と思っていました。
でもそれは間違いだったのです。
ただ私が、適合できない社会に
無理やり自分を当てはめようとしていたにすぎなかったのです。
自分には自分にあった世界があり、
自分の力を役立てることができる世界があるのです。
もちろん幸せなことだけではなく、
時に苦しい時や悲しい時もあるけれど、
それでも前より苦じゃなくなったし、
どんな状況も楽しめるようになりました。
私は独立という道を選びましたが、
もちろん自分らしい人生の形は人それぞれです。
あなただけの、
あなたらしい人生の生き方を見つけ、
幸せな未来に向けて歩んでいきませんか?
あなたの人生は、
今よりも必ず良くなります。
そのための一歩を、
ぜひ勇気をもって踏み出してみてください。
最初の一歩さえ踏み出せれば、
あなたの未来には、
幸せな日々が待っています。
|100回悩むより1回の相談
あなたのより良い人生について、
私と一緒にお話ししてみませんか?
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《田山式ワークシート》を使用し、
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- 相談内容の整理
- 目標の確認
- 田山式ワークシートを基にSTEP1を一緒に深める
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あなたとお話しできること
心よりお待ちしておりますね。
《未来志向型 生き方コンサルティング》
アドラー心理学カウンセラー田山 夢人