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毎月先着3名様
個別相談6,000円→3,000円
10月予約枠【残り1名】
｜こんなお悩みありませんか？
- 家族やパートナーから無視をされていて体調にも影響が出てきている
- 空気が重すぎてその場にいるのが耐えられない
- 謝っても無視され続けて自分を責める一方でしんどい
- 理由もわからず職場で無視をされて仕事が進まない
- いくらこちらから話しかけても応えてくれない
- 無視を気にせずもっと楽に気持ちよく過ごせるようになりたい
- 今後、無視が起きにくくなるコミュニケーションを身につけたい
もしこのような無視に関するお悩みがあるのなら、無視の苦しみ脱却プログラムがあなたのお役に立つかもしれません。
｜なぜ無視がつらいのか
田山カウンセリングオフィス
代表 田山夢人
ー著書ー
はじめまして。
無視の苦しみ脱却プログラム
心理カウンセラーの田山夢人です。
私は3年ほど前から、
YouTubeを通して
無視に関する心理と対処法について
発信を続けてきました。
その発信を続ける中で
相談に応じてきた件数は
いつしか1,700件以上に。
多くの無視に関する相談に携わってきました。
そうしていくうちに
なぜ無視がつらいかの
より本質的な部分が見えてきたのです。
細かな理由はいくつかあるのですが、
大きな理由はシンプルにひとつ！
「自分で自分を責めているから」
これです。
意外でしたか？
そうですよね。
無視をされているから
しんどいと思うのが普通だと思います。
でも無視の本当のつらさというのは、
「自分の感じ方」
に他ならないのです。
無視をされても平気な人いますよね？
それは何を意味するかというと、
無視という行為が苦しみに直結するのではなく、
無視に対する捉え方が苦しみを生んでいるということ。
無視されることで、
・私が悪いんだ
・私がダメな人なんだ
・私はもう一緒にいる価値がないんだ
そんな風に
相手の単なる
「黙っている」
という行為に対して、
色々とネガティブなセリフをつけ
自らを貶めるような思考を続けているから
どんどんしんどくなるのです。
｜対処だけでは足りない
一般的な無視の対処法は
多くの方があげています。
・無視の原因を突き止める
・無視を気にせず普通に接する
・他に仲間を作る…など
しかしこれらは
あくまで「対処法」にすぎません。
つまり、
「その場しのぎ」
ということです。
これが友人関係や
職場の人間関係など、
最低限のコミュニケーションを
取れればOKな関係性だったり、
一時的な関係で
終わらせようと思えば
終わらせられる関係性であれば
これらの対処法だけで問題ありません。
しかし、
これが家族やパートナーなど
- 自分にとって大切な人
- つながりを失いたくない人
- イヤでも付き合い続けていかないといけない人
そういった相手だと、
その場しのぎな方法では
無視のコミュニケーションは
これから先も繰り返し続けるだけなのです。
｜無視の「根本」からの脱却
そういったこれから何年、
何十年と付き合っていく関係性では
対処だけではなく
「無視の予防」
が何より重要になってきます。
また、
無視が起きた時の
自己防衛としての
「無視の耐性」
も付けていく必要があります。
無視の問題というのは、
①無視の耐性
②無視の対処
③無視の予防
3つ揃ってはじめて
無視の苦しみから
脱却できるようになるのです。
｜無視の苦しみ脱却プログラムとは
私のところでおこなう
無視の苦しみ脱却プログラムでは、
私の専門、対人関係の心理学である
「アドラー心理学」
をベースに
家族やパートナーとの
無視の問題を根本から解決していくことを目指します。
ただその場しのぎの対処法ではなく
この先の日々も視野に入れて
①無視の耐性
②無視の対処
③無視の予防
この3つを
マンツーマンのセッションを通して
7STEPで身につけていきます。
そうすることで
今現在の無視への対処ができるだけではなく、
本プログラムを終了したあと、
たとえまた無視が起こったとしても
自分でしっかりと対処していけるようになります。
｜プログラム実践者の声
「ゆっくりと待ってみようと思えるようになりました」
①受ける前の問題・課題・悩みはどんなことでしたか？
兄と喧嘩した後、今までになく無視が長引いており、
②カウンセリングを受けてみてどう変わりましたか？(
焦って何かをするのではなく、
（「鳴かぬなら鳴くまで待とうほととぎす」でも良いし、
③印象に残っている内容やよかったところを教えてください
弟という立場で、
④印象に残っているカウンセラーとのやり取りや、
兄（または家族）の取扱説明書を作る、
今まで気にしたこともなかったですが、
⑤
周りに相談する人がいない、
カウンセラーの方に悩みを打ち明けるだけでも楽になりますし、
G.K.さん（40代・男性）
「夫の無視が減ってきました！」
田山先生、この度はありがとうございました。
プログラムを受ける前は夫のたびたび起きる無視で、毎日が生きた心地がしませんでしたが、先生にお話を聞いていただいて、まず「自分を責め続けている自分」に気づくことができ気持ちが楽になりました。
私はこれまで一生懸命その場の無視を何とかしよう、夫の無視をやめさせようと無視にばかり目を向けていましたが、まさか「そこ！？」という部分が突破口になるとは思いませんでした！
お蔭さまで夫の無視も減ってきましたし、無視が起きても前のようなしんどさはなくなりました。
夫婦で仲良くやっていく自信にもつながりました。
本当にありがとうございます。
S.Tさん（40代・女性）
「兄の心理を理解するのが面白かった」
その節は大変お世話になりました。
今回、このプログラムを実践していく中で、無視をしてくる兄の心理を一緒に考えていく過程がとても面白かったです。
これまでは自分の勝手な想像で兄の行動の意図を考えていましたが、やはり専門家の方と一緒に考えると違う心理が見えてくるし、「確かに！」と思えるものがたくさんありました。
それをもとに兄とのコミュニケーションを試してみるとすぐに効果が出てきたのは驚きでした。
大事なのは無視をどうするかよりも、相手と普段からどう接するかが大事というのは目からうろこでした。
先生と出会えたご縁に感謝です。
ありがとうございました。
T.Tさん（30代・男性）
「求めていたのはこれでした」
5年付き合っている彼の無視で悩み申し込みました。
田山さんをはじめて知ったのはYouTubeで、それまで無視に関する動画をたくさん見てきましたが、ここまで詳しく核心を突くようなお話を聞けたのが新鮮でお申し込みさせていただきました。
無視に関して言っている他の方の対処法は、どこか相手と戦っているような感じがして違和感を感じていました。
私は相手といい関係を作りたい、これからも仲良く上手く付き合っていきたいのが私の願いでした。
田山さんのプログラムは、無視の対処はもちろんですが、それよりも「今後どうやっていい関係性を作っていくか」を大事にされていて、まさに私が求めているものでした。
実際にこのプログラムで学んだことを実践していくと、彼の無視も減っていったし、何より彼との仲が前より仲良くなった気がします。
このプログラムに踏みだして本当によかったです！
本当にありがとうございました！
K.Wさん（30代・女性）
これは実践者の一部の声ですが、
この方たちが特別だったわけではありません。
自己流でやるのではなく、
プログラムに沿って
素直に実践していったからこそ、
得られた結果なのです。
あなたも無視の苦しみ脱却プログラムで、
家族やパートナーとの
素敵な人生を手に入れませんか？
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いきなりプログラムの実践は
正直ハードルも高いと思いますし、
実際に自分に必要かどうかなども
わかりづらかったりすると思います。
そこで個別相談を設けております。
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お申込みいただいた方には、
以下の3つの特典をご用意しております。
①カウンセリング1回無料（30,000円相当）
通常90分30,000円で行っているカウンセリングを1回だけ無料で受けられます。
②アドラー心理学勉強会「アドスタ」3ヶ月参加無料（6,000円相当）
毎月2～3回実施しているアドラー心理学勉強会「アドスタ」（月額2,000円）への参加を3ヶ月間無料で参加できます。
③1ヶ月メール・LINEサポート（10,000円相当）
個別相談を受けた日から1ヶ月間、メールもしくはLINEで無視についてやお悩みへのサポートを無料でプレゼントします。
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